Le taï-chi, la " boxe douce ", allie la méditation et des mouvements lents et équilibrés. Développe une expression corporelle, mentale et spirituelle plus harmonieuse. Recommandé à tout âge pour prendre soin de sa santé et prévenir les maladies. Initiation et exercices pratiques.¦
Thomas Methfessel Livres
Cet auteur explore les questions profondes de l'existence humaine, examinant la complexité des relations et la recherche constante de sens dans le monde contemporain. Sa prose, marquée par une qualité lyrique et une perspicacité psychologique aiguë, révèle souvent la vie intérieure des personnages avec une sensibilité exceptionnelle. À travers un style littéraire distinctif, il entraîne les lecteurs dans un examen méditatif des joies, des peines et des transitions inévitables qui façonnent nos vies. Les œuvres offrent non seulement des récits captivants, mais aussi des invitations à réfléchir sur son propre parcours et sa place dans l'univers.






Tai Chi für Anfänger
- 141pages
- 5 heures de lecture
Tai-Chi - das „Schattenboxen“ - vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich. Für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele. Zu empfehlen für Jung und Alt, auch als Gesundheitsvorsorge. Mit viel Hintergrundwissen und detaillierten Übungsanleitungen.
Die schöne, anmutige und sparsame Bewegungstherapie