Claudia Härtl-Kasulke Livres

Dieses Praxisbuch unterstützt Personalverantwortliche, Führungskräfte, Trainer und Coaches mit konkreten Beispielen und Methoden zur Umsetzung des personalen Gesundheitsmanagements. Die Autoren bieten nach grundlegenden theoretischen Informationen Einblicke in Best-Practice-Beispiele, die zeigen, wie Prozesse initiiert, gesteuert und erfolgreich im Unternehmen umgesetzt werden können. Der Fokus liegt darauf, wie Einzelne aktiv werden, sensibilisiert werden und welche Impulse nötig sind, um Verantwortung und Initiative zu übernehmen. Das Buch enthält Basisinformationen, Ideen zum Querdenken, Transferideen und praxisnahe Methoden sowie Lösungen für individuelle und organisationale Herausforderungen. Dieses Wissen erleichtert den Transfer in der Arbeit mit Teilnehmern im Training und Beschäftigten im Unternehmen. Die vorgestellten Methoden sind sowohl für Trainer und Berater geeignet, die diese ihren Teilnehmern näherbringen möchten, als auch für Personalverantwortliche und -entwickler, die sie direkt anwenden wollen. Inhaltliche Schwerpunkte sind der Paradigmenwechsel im personalen Gesundheitsmanagement, die Verbindung von Lernen und Gesundheit als Erfolgspartner sowie Best-Practice-Beispiele, die Sinne schärfen und Potenziale heben. Methoden zur Förderung einer wertschätzenden Kultur werden ebenfalls behandelt.

Wege zu einem gelingenden Leben Dieses Buch bietet einen kompakten Überblick über die Positive Psychologie und hilft als Methodenkoffer für die professionelle Interventionsplanung weiter. Nicht zuletzt lädt es zu einer intensiveren Selbsterfahrung ein. Theorie, Best-Practice-Beispiele und Methoden mit Anwendungstipps werden hier zu einem wertvollen Gesamtwerk vereint. Dieses Begleitbuch zur Basisausbildung in Positiver Psychologie ist zugleich ein Entdeckungsbuch für die persönliche Selbstwirksamkeit, das ressourcenorientierte Arbeiten in Unternehmen und nicht zuletzt eine Anleitung für eine wirkungsvolle Unternehmenskultur, die die Sinnsuche des Einzelnen mit den Ergebnissen der Organisation verbindet. Die Best-Practice-Beispiele und der Methodenteil sind am Curriculum ausgerichtet. Mit Beiträgen von: Hans-Florian Dettweiler, Otto Kasulke, Birgit Schroeder, Philip Streit. Aus dem Inhalt • PERMA – fünf Bausteine für mehr Wohlbefinden im Privaten und Beruflichen • Selbstwirksamkeit – Resilienz: Ich bin, was ich bin, und das ist gut! • Positive Prospektion – von der Zukunft gezogen • Beziehungen brauchen gute Pflege – Wege zur gelingenden Kommunikation

Das Thema »achtsame Organisation« hat deutlich an Bedeutung gewonnen. Immer klarer zeigt sich der Wunsch nach einer neuen Unternehmenskultur, damit hohe Krankenstandzahlen vermieden und der fortschreitenden Arbeitsplatzverdichtung sowie dem demografischen Wandel wirkungsvoll begegnet werden kann. Eine Antwort ist die »achtsame Organisation«. Eine achtsam gelebte Kultur ermöglicht es, dass Menschen langfristig vital und gesund arbeiten können. So entsteht Wertschöpfung durch Wertschätzen. »Dieses Buch ist eine einzigartige und überaus lesenswerte Mischung aus wissenschaftlichem Grundlagenwerk, spannenden Erfahrungsberichten und zudem Arbeitsbuch für die eigene praktische Tätigkeit.« Prof. Dr. Daniel Putz, Professor für Personal- und Organisationspsychologie an der Rheinischen Fachhochschule Köln Das Buch basiert auf aktueller Forschung. Ziel der Autoren rund um Claudia Härtl-Kasulke ist, die beteiligten Unternehmen auf dem Weg zu einer achtsamen Organisation zu begleiten. Aus dem Inhalt • Teil 1: Theorie • Teil 2: Best-Practice-Beispiele • Teil 3: Methodenkompendium

Dieses Bildkartenset arbeitet mit metaphorischen Fotos, um im Coaching, in Klein- oder auch Großgruppenszenarios den Emotionen auf die Spur zu kommen und Zugang zu unterschiedlichen Wahlmöglichkeiten zu erhalten. Das Booklet erläutert die gesunde Kraft der Emotionen, das Zusammenspiel von Bedürfnissen und Gefühlen sowie Methoden für den Einsatz der Bildkarten. Emotionen begleiten uns – Tag für Tag. Sie können uns beflügeln und unsere Gesundheit unterstützen oder uns Kraft und Energie rauben. Daher ist es wichtig, sich die eigenen Emotionen bewusst zu machen. Bildkarten bieten dafür eine hervorragende Möglichkeit. Zahlreiche Übungen geben Anregungen für die eigene Praxis. Die Bildkarten sind sowohl in Zweiersituationen als auch in Klein- und Großgruppen sehr gut einsetzbar sowie für das Gestalten von Prozessen. Trainer, Coaches und Berater können mit ihrer Hilfe Teilnehmende beziehungsweise Klienten dazu inspirieren, aus ihrer aktuellen Situation auszusteigen, sich mit emotionalen Themen zu befassen und mit ihnen zu arbeiten. Die Bildkarten können darüber hinaus für alle Bereiche des Arbeits- und Lernlebens (zum Beispiel Lehre, Studium, Schule) eingesetzt werden. Im Booklet werden zahlreiche prozessuale und Einzelübungen konkret beschrieben.

Gesundheit ist wichtig für jeden von uns. Doch wo finden wir Zeit für sie in unserem übervollen Alltag? Wie steigen wir aus stressigen Situationen aus? Was bedeutet und bewirkt Achtsamkeit? Claudia Härtl-Kasulke verbindet das persönliche Gesundheitsmanagement mit dem Thema Achtsamkeit. Mit diesem Buch öffnet sie den Blick für einen leichten Zugang zur Achtsamkeitspraxis. Neben kurzen theoretischen Ausführungen gibt sie Best-Practice-Beispiele und zeigt viele Methoden und Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Claudia Härtl-Kasulke erläutert, wie es geht, dass wir für genügend Auszeiten sorgen und nicht in der Flut an täglichen Reizen untergehen. Sie zeigt dabei verschiedene Wege auf, wie diese Ruhepole mitten in unserem Leben Platz finden. Die Leser entdecken Wege für sich selbst, für ihre Arbeit und auch für das Unternehmen, in dem sie arbeiten. Sie erhalten einen Leitfaden, der sie zehn Wochen lang begleitet. So können sie mit Leichtigkeit und kleinen Übungen ihr Leben hin zu mehr Präsenz, Konzentration und Kreativität steuern. Sie erhalten: - das Zehn-Wochen-Programm »Gesunde Balance« - viele Best-Practice-Beispiele - über 100 Übungen zu den Themen: Achtsamkeit, Ernährung, Entspannen, Bewegen

Ob als Buchautorin oder Journalistin, Unternehmensberaterin oder Lehrbeauftragte an mehreren deutschen Hochschulen - in vielen Bereichen gilt Dr. Claudia Härtl-Kasulke als die Fachfrau für selbstgesteuertes Lernen. In ihrem neuen Buch beleuchtet sie gemeinsam mit Loreen Kellermann und Dr. Andreas Zeuch das Thema Lernen aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln, aus kulturhistorischer, wirtschaftlicher oder neurowissenschaftlicher Sicht. Sie zeigt auf, wie wichtig aktives, initiatives Lernen in unserer Gesellschaft und einer Zeit der globalen Herausforderungen, des demographischen und wirtschaftlichen Wandels ist. Dabei richtet sie den Fokus auf die bislang viel zu wenig genutzte lernfördernde Wirkung von Emotion, Intuition und Meditation. Mit einer Fülle von Impulsen, Beispielen und Übungen - aus dem unternehmerischen Alltag wie aus persönlichen Lerngeschichten, aus der Intuitionsforschung wie aus der Achtsamkeitspraxis - ermutigt sie den Leser, seine eigenen Lerneigenschaften und Lernstrategien zu entdecken und zu entwickeln. Ein Buch, das sich an Lernende und Lehrende zugleich wendet und in frischer, nachhaltiger Weise die Lernlust weckt.