Bernd H. Litti Livres

Jeder Golfer kennt Nervenflattern am ersten Abschlag, Angst vor dem bevorstehenden Wasserhindernis oder Mitspieler, die einen allzu leicht aus der Ruhe Golf ist eine Sportart, die stark vom Kopf gesteuert wird.Bernd H. Litti gibt Tipps, wie Sie den angespannten Situationen relaxed entgegentreten können und wie Sie mit mentaler Stärke zu einem besseren Spiel gelangen. Egal ob Sie Anfänger sind, oder sich bereits als Turnierspieler beweisen wollen, Littis Tipps zur Stressvermeidung während der Runde helfen jedem.

Bernd H. Litti - aktiver Golfer mit niedrigem Handicap - war als freier Autor unter anderem bereits für den Stern, das Manager Magazin, die FAZ und viele Golf-Fachzeitschriften tätig. Er ist Autor mehrerer Golf-Bestseller.

Das umfassende Einsteigerhandbuch für den Trendsport Golf. Ob Anfänger, arrivierter Golfer oder TV-Zuschauer: Mit diesem Allroundbuch ist jeder Golf-Fan bestens beraten und umfassend informiert. Der Autor beantwortet alle Fragen über den Umgang mit Eisen und Hölzern, das richtige Üben auf der Driving Range, langes und kurzes Spiel, schwierige Lagen, die richtige Ausrüstung, Regelfragen und Turniere.

Golf zwingt uns herrlich aber auch unerbittlich zur Konzentration, fördert geistige und körperliche Fitness und bringt neue Freunde. Autor Bernd Litti widmet sich in seinem neuesten Werk der größten Zielgruppe im deutschen Golf: den „Best Agern“. Auf ca. 250 Seiten mit zahlreichen Bildern zeigt Litti, dass es für gutes Golf nie zu spät ist und dass Golf im Alter gesund ist. Laut einer Studie der Vereinigung clubfreier Golfer (VcG) aus dem Jahr 2015 leben Golfer länger. Bernd Litti zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Zeit auf dem Platz am erfolgreichsten genießen können. Neben Tipps zur Technik verschiedener Golfschläge liefert das Buch auch nützliche Hinweise zu Material, Taktik, Turniervorbereitung sowie viele Mentaltricks zur Verbesserung Ihres Scores. Auch Fitness und Ernährung werden in „Für gutes Golf ist´s nie zu spät“ behandelt.

Ob Anfänger oder langjähriger Spieler: Mit diesem zuverlässigen Lehrbuch kann jeder Golfer in die Tiefe seines Sports eintauchen. Von den Grundlagen des Holz- und Eisenspiels über das richtige Chippen und Pitchen bis hin zum Turnierspiel erfahren Golfer alles, um das eigene Können zu perfektionieren. Wertvolle Tipps zu schwierigen Schlägen, die wichtigsten Golfregeln und ein umfangreiches Glossar der Golfbegriffe machen dieses Buch zur Top-Empfehlung für einen guten Score.

Die Hände zittern? Angstschweiß auf der Stirn? Das sind die typischen Symptome der meisten Golfer am ersten Abschlag. Was kann man dagegen tun? Bernd H. Litti hat die neuesten Erkenntnisse im Mental-Coaching zusammengefasst und auf Praxisübungen übertragen. Dabei stellt er fest, dass der Schlüssel zu mentaler Stärke die richtige Routine ist. Mit Hilfe von konkreten Übungen (u. a. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Übungsspielen unter Druck), die auch Zuhause durchgeführt werden können, lernt man, besser mit sich und seinen Problemen umzugehen. Mentale Stärke – der erste Schritt zum (Golf-)Erfolg.

Der große Golfkurs von Bernd H. Litti: Die ideale Kombination von Praxisratgeber und Trainings-DVD. Deutschlands bekanntester Golfbuchautor erklärt, wie man mit technischen Kniffen und mentaler Stärke die verschiedenen Spielsituationen besser meistern kann. Im Buch geben ausführliche Darstellungen mit zahlreichen Fotostrecken den perfekten Einblick in die Golftechnik. Einzigartig: Die Trainingseinheiten sind mit den Lehrvideos auf der DVD verknüpft. Exklusiv zeigen einige der weltbesten Golfspieler ihre Schwungtechnik und verraten wichtige Tricks. So wird Golf richtig anschaulich.