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Das Longevity System: Wie Sie mit einfachen Routinen für Ernährung, Schlaf, Stress und Training gesund alt werden und Ihre Vitalität stärken - inkl. 12-Wochen-Plan, Journal, Schlafroutine uvm.
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- 136pages
- 5 heures de lecture
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Das Longevity System: Wie Sie mit einfachen Routinen für Ernährung, Schlaf, Stress und Training gesund alt werden und Ihre Vitalität stärken - inkl. 12-Wochen-Plan, Journal, Schlafroutine uvm., Moritz Webermann
- Langue
- Année de publication
- 2026
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- Titre
- Das Longevity System: Wie Sie mit einfachen Routinen für Ernährung, Schlaf, Stress und Training gesund alt werden und Ihre Vitalität stärken - inkl. 12-Wochen-Plan, Journal, Schlafroutine uvm.
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Moritz Webermann
- Éditeur
- Edition Lunerion
- Publié
- 2026
- Pages
- 136
- ISBN13
- 9783757648053
- Séries
- Mots clés
- Journalisme littéraire