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Military Calisthenics für Männer über 65
Nur 15 Minuten am Tag mit 8 Wochenplänen, bebilderten Übungen ohne Geräte und gelenkschonenden Varianten für Knie, Rücken und Schulter für mehr Kraft
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- 108pages
- 4 heures de lecture
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Military Calisthenics für Männer über 65, Gerd Hollweg
- Langue
- Année de publication
- 2026
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Military Calisthenics für Männer über 65
- Sous-titre
- Nur 15 Minuten am Tag mit 8 Wochenplänen, bebilderten Übungen ohne Geräte und gelenkschonenden Varianten für Knie, Rücken und Schulter für mehr Kraft
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Gerd Hollweg
- Éditeur
- Lucid Page Media
- Publié
- 2026
- Format
- souple
- Pages
- 108
- ISBN13
- 9783692968414
- Séries
- Mots clés
- Journalisme littéraire