Paramètres
- 125pages
- 5 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.
Achat du livre
Když se hubnout nedaří : 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa, Marta Boučková, Johana Křížková
- Langue
- Année de publication
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,86 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Když se hubnout nedaří : 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Marta Boučková, Johana Křížková
- Éditeur
- Evropský kariérní institut
- Publié
- 2013
- Format
- souple
- Pages
- 125
- ISBN10
- 8026039688
- ISBN13
- 9788026039686
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Motivation & Bien-être, Médecine, Thèmes psychologiques, Psychologie, Santé & Bien-être, Perte de poids
- Évaluation
- 3,4 sur 5
- Description
- Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.