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Seit Monaten die Nummer eins in Amerika: der revolutionärste Ernährungs- und Diätratgeber seit „Fit for Life“. Nicht Fett, sondern Zucker führt zur Gewichtszunahme: Er regt die Insulinproduktion an, die auch bei strenger Diät und viel Sport ein Abnehmen verhindert. Der Bestseller zeigt, wie man Nahrung mit verstecktem Zucker - Kartoffeln, Nudeln, weißes Brot und Karotten - vermeidet, dennoch gut ißt, sich wohlfühlt und einfach an Gewicht verliert. Mit ausgewählten köstlichen Rezepten und einem 14-Tage-Essens-Plan.
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Zucker-Knacker, H. Leighton Steward
- Langue
- Année de publication
- 1999
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- (souple)
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- Titre
- Zucker-Knacker
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- H. Leighton Steward
- Éditeur
- Goldmann
- Publié
- 1999
- Format
- souple
- ISBN10
- 3442162068
- ISBN13
- 9783442162062
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine
- Description
- Seit Monaten die Nummer eins in Amerika: der revolutionärste Ernährungs- und Diätratgeber seit „Fit for Life“. Nicht Fett, sondern Zucker führt zur Gewichtszunahme: Er regt die Insulinproduktion an, die auch bei strenger Diät und viel Sport ein Abnehmen verhindert. Der Bestseller zeigt, wie man Nahrung mit verstecktem Zucker - Kartoffeln, Nudeln, weißes Brot und Karotten - vermeidet, dennoch gut ißt, sich wohlfühlt und einfach an Gewicht verliert. Mit ausgewählten köstlichen Rezepten und einem 14-Tage-Essens-Plan.