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Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.
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Laufen zum Abnehmen, Markus Hederer
- Langue
- Année de publication
- 2003
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 1,39 €
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- Titre
- Laufen zum Abnehmen
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Markus Hederer
- Éditeur
- Gräfe und Unzer
- Publié
- 2003
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3774257795
- ISBN13
- 9783774257795
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Course à pied
- Titre original
- Laufen zum Abnehmen
- Évaluation
- 2,8 sur 5
- Description
- Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.