Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben
59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
Auteurs
Évaluation du livre
En savoir plus sur le livre
Das Anti-Ärger-Buch von Vera F. Birkenbihl bietet 59 praktische Strategien zur Bewältigung von Ärger und fördert ein entspannteres Leben. Es kombiniert wissenschaftliche Grundlagen mit einem umfangreichen Praxisteil und enthält ein herausnehmbares „Gefühlsrad“ zur Reflexion der eigenen Emotionen.
Achat du livre
Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben, Vera F. Birkenbihl
- Langue
- Année de publication
- 2021,
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 16,49 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben
- Sous-titre
- 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Vera F. Birkenbihl
- Éditeur
- Klarsicht Verlag
- Publié
- 2021
- Pages
- 192
- ISBN13
- 9783985842049
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Manuels et guides, Gestion du stress
- Évaluation
- 4,3 sur 5
- Description
- Das Anti-Ärger-Buch von Vera F. Birkenbihl bietet 59 praktische Strategien zur Bewältigung von Ärger und fördert ein entspannteres Leben. Es kombiniert wissenschaftliche Grundlagen mit einem umfangreichen Praxisteil und enthält ein herausnehmbares „Gefühlsrad“ zur Reflexion der eigenen Emotionen.