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Aus Sicherheitsgründen verlangen manche Kletterhallen den Nachweis, dass man eine Ausbildung absolviert hat: den DAV-Kletterschein. Hier ist das Wissen, das Indoor-Kletterer brauchen, um die Prüfung erfolgreich abzulegen: Ausrüstung: Seil, Gurt, Karabiner, Sicherungsgeräte, Kletterschuhe und Magnesia Toprope sichern – die ersten Schritte: Anseilen, Partnercheck, Sichern Vorstieg sichern: Aufstieg in der Kletterklasse, Seilführung, Sicherungstechniken Plus sichern: Abbauen von Routen, Sicherungsgeräte blockieren, Sichern ohne Seil Klettertechnik: Klettern mit Hand und Fuß · Positionieren, greifen, stabilisieren · Techniken · Kraft sparen Sicher klettern – Unfälle vermeiden: Der Kletterschein · Aus Fehlern lernen
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Indoor-Klettern, Hansi Heckmair
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- (souple)
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- Titre
- Indoor-Klettern
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Hansi Heckmair
- Éditeur
- blv
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 126
- ISBN10
- 3835408976
- ISBN13
- 9783835408975
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Aus Sicherheitsgründen verlangen manche Kletterhallen den Nachweis, dass man eine Ausbildung absolviert hat: den DAV-Kletterschein. Hier ist das Wissen, das Indoor-Kletterer brauchen, um die Prüfung erfolgreich abzulegen: Ausrüstung: Seil, Gurt, Karabiner, Sicherungsgeräte, Kletterschuhe und Magnesia Toprope sichern – die ersten Schritte: Anseilen, Partnercheck, Sichern Vorstieg sichern: Aufstieg in der Kletterklasse, Seilführung, Sicherungstechniken Plus sichern: Abbauen von Routen, Sicherungsgeräte blockieren, Sichern ohne Seil Klettertechnik: Klettern mit Hand und Fuß · Positionieren, greifen, stabilisieren · Techniken · Kraft sparen Sicher klettern – Unfälle vermeiden: Der Kletterschein · Aus Fehlern lernen