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Mit dem Neuesten aus der Forschung, dem Wissensschatz ihrer fast 100-jährigen Oma und einem guten Schuss Humor zeigt uns die Ernährungswissenschaftlerin und Bestsellerautorin Marion Grillparzer, wie man jung bleibt. Und zwar mit den gesündesten Rezepten der Welt – nicht nur aus dem Kochtopf. Dazu gibt’s Smart-Aging-Strategien von kleinen Energie-Übungen bis zum täglichen »Lifting« – fürs smarte Älterwerden.
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Smart aging, Marion Grillparzer
- Langue
- Année de publication
- 2017
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- (rigide)
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- Titre
- Smart aging
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Marion Grillparzer
- Éditeur
- Christian
- Publié
- 2017
- Format
- rigide
- Pages
- 224
- ISBN10
- 3862449734
- ISBN13
- 9783862449736
- Séries
- Description
- Mit dem Neuesten aus der Forschung, dem Wissensschatz ihrer fast 100-jährigen Oma und einem guten Schuss Humor zeigt uns die Ernährungswissenschaftlerin und Bestsellerautorin Marion Grillparzer, wie man jung bleibt. Und zwar mit den gesündesten Rezepten der Welt – nicht nur aus dem Kochtopf. Dazu gibt’s Smart-Aging-Strategien von kleinen Energie-Übungen bis zum täglichen »Lifting« – fürs smarte Älterwerden.