Paramètres
- 251pages
- 9 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.
Achat du livre
Šance pro ženu 40+. Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví, Ivana Stenzlová
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 17,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Šance pro ženu 40+. Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Ivana Stenzlová
- Éditeur
- Smart Press
- Publié
- 2019
- Format
- rigide
- Pages
- 251
- ISBN10
- 8088244129
- ISBN13
- 9788088244127
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Livres de cuisine, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Femmes, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Style de vie, Vieillissement, Hormones
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.