Paramètres
- 195pages
- 7 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
V roku 2011 mal Novak Djokovic sezónu, ktorá bola označená za najlepšiu v histórii profesionálneho tenisu. Získal desať titulov, tri Grand Slamy a 43 zápasov v rade. Ešte pred necelými dvoma rokmi sa tento šampión sotva dokázal zúčastniť turnaja. Ako sa hráč, ktorého trápili bolesti, dýchacie ťažkosti a zranenia, náhle stal svetovou jednotkou? Odpoveď je prekvapujúca: zmenil svoj jedálniček. V knihe Naservírujte si víťazstvo rozpráva, ako prežil bombardovanie Belehradu a ako sa z detstva poznačeného vojnou dostal na vrchol svojho športu. Odhaľuje diétu, ktorá mu zmenila zdravie a posunula ho na vrchol. Hoci mal rád chlieb, cestoviny a pizzu z rodinnej reštaurácie, zistil, že jeho telo nedokáže spracovať pšenicu. Odstránenie lepku mu okamžite zlepšilo pocit, jasnosť, ľahkosť a rýchlosť. Nové fyzické zdravie a mentálne sústredenie mu umožnili dosiahnuť jeho detské sny: vyhrať Wimbledon a stať sa svetovou jednotkou. Djokovic vás vyzýva, aby ste vyskúšali jeho spôsob stravovania na 14 dní. Ponúka týždenné menu a jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu schudnúť a nájsť cestu k lepšiemu ja. Nie je potrebné byť profesionálnym športovcom, aby ste začali žiť a cítiť sa lepšie. Silnejšie a zdravšie ja je na dosah len za dva týždne!
Nous avons un total de du titreNaservírujte si víťazstvo (2013 ).
Achat du livre
Naservírujte si víťazstvo, Novak Djokovic
- Langue
- Année de publication
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,20 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Naservírujte si víťazstvo
- Langue
- Slovaque
- Auteurs
- Novak Djokovic
- Éditeur
- Timy Partners
- Publié
- 2013
- Format
- rigide
- Pages
- 195
- ISBN10
- 808931144x
- ISBN13
- 9788089311446
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Histoires vraies, Santé & Médecine, Biographies, Motivation & Bien-être, Livres de cuisine, Sport, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé, Sport & Activités de plein air, Nourriture, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Biographies de sportifs
- Titre original
- Serve to win
- Évaluation
- 3,3 sur 5
- Description
- V roku 2011 mal Novak Djokovic sezónu, ktorá bola označená za najlepšiu v histórii profesionálneho tenisu. Získal desať titulov, tri Grand Slamy a 43 zápasov v rade. Ešte pred necelými dvoma rokmi sa tento šampión sotva dokázal zúčastniť turnaja. Ako sa hráč, ktorého trápili bolesti, dýchacie ťažkosti a zranenia, náhle stal svetovou jednotkou? Odpoveď je prekvapujúca: zmenil svoj jedálniček. V knihe Naservírujte si víťazstvo rozpráva, ako prežil bombardovanie Belehradu a ako sa z detstva poznačeného vojnou dostal na vrchol svojho športu. Odhaľuje diétu, ktorá mu zmenila zdravie a posunula ho na vrchol. Hoci mal rád chlieb, cestoviny a pizzu z rodinnej reštaurácie, zistil, že jeho telo nedokáže spracovať pšenicu. Odstránenie lepku mu okamžite zlepšilo pocit, jasnosť, ľahkosť a rýchlosť. Nové fyzické zdravie a mentálne sústredenie mu umožnili dosiahnuť jeho detské sny: vyhrať Wimbledon a stať sa svetovou jednotkou. Djokovic vás vyzýva, aby ste vyskúšali jeho spôsob stravovania na 14 dní. Ponúka týždenné menu a jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu schudnúť a nájsť cestu k lepšiemu ja. Nie je potrebné byť profesionálnym športovcom, aby ste začali žiť a cítiť sa lepšie. Silnejšie a zdravšie ja je na dosah len za dva týždne!