INSULINRESISTENZ - Der Weg zur Genesung

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Dieses gelungene Werk ist nicht nur informativ, sondern auch ein empfehlenswerter Ratgeber – für Betroffene ist die Lektüre bereits eine Form der Therapie! In Deutschland sind schätzungsweise Millionen Menschen von Insulinresistenz betroffen, die oft nicht ernst genommen und nicht behandelt wird. Dies hat negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der Patienten. Trotz Diäten und Sport bleiben viele übergewichtig, fühlen sich tagsüber müde und energielos und sind nach dem Essen bereit für einen Mittagsschlaf. Zu den harmloseren Symptomen gehören Unruhe und Zittrigkeit, während schwerwiegendere Folgen wie Panik- und Angstzustände sowie ungewollte Kinderlosigkeit auftreten können. Unbehandelt führt Insulinresistenz zu Diabetes Typ 2 und Durchblutungsstörungen, mit langfristig erhöhtem Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall. Diese Erkrankung wird zunehmend zur globalen Epidemie des 21. Jahrhunderts, die immer mehr Menschen betrifft und weitere gesundheitliche Probleme verursacht. Das Buch bietet Unterstützung durch einen 7-tägigen Ernährungsplan, einen Sportplan, Rezepte einer spezialisierten Ernährungsberaterin, psychologische Motivationshilfen sowie umfangreiches Wissen von Gastautoren und der Autorin, die täglich IR-Patienten auf ihrem Weg zur Genesung begleitet.