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Auch auf die richtige äußere Haltung kommt es an beim Meditieren. Wer im Gleichgewicht von Körper und Geist ist, geht ruhiger und achtsamer mit sich um, begegnet den anderen und den Anforderungen des Alltags gelassener. Schritt für Schritt erklärt der Autor, wie man zur ausgeglichenen, aufrechten Körperhaltung und zur richtigen Sitzposition findet. "Ein sehr gelungenes Basisbuch, für Meditierende aller Traditionen und Schulen" (Zenmeister N. Brantschen)
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Meditieren - in der richtigen Haltung, William John Johnson
- Langue
- Année de publication
- 1999
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- (souple)
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- Titre
- Meditieren - in der richtigen Haltung
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- William John Johnson
- Éditeur
- Herder
- Publié
- 1999
- Format
- souple
- Pages
- 123
- ISBN10
- 3451047187
- ISBN13
- 9783451047183
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Esotérisme & Religion, Thèmes religieux, Religion, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Bouddhisme
- Titre original
- The posture of meditation
- Description
- Auch auf die richtige äußere Haltung kommt es an beim Meditieren. Wer im Gleichgewicht von Körper und Geist ist, geht ruhiger und achtsamer mit sich um, begegnet den anderen und den Anforderungen des Alltags gelassener. Schritt für Schritt erklärt der Autor, wie man zur ausgeglichenen, aufrechten Körperhaltung und zur richtigen Sitzposition findet. "Ein sehr gelungenes Basisbuch, für Meditierende aller Traditionen und Schulen" (Zenmeister N. Brantschen)