Épuisé
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Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.
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Essential Yoga, Karin Furtmeier
- Langue
- Année de publication
- 2016
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- (rigide)
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- Titre
- Essential Yoga
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Karin Furtmeier
- Éditeur
- blv
- Publié
- 2016
- Format
- rigide
- Pages
- 160
- ISBN10
- 383541478X
- ISBN13
- 9783835414785
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine, Yoga
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.