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Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level. It examines the differences between the movements in a typical hunter-gatherer's life and the movements in our own. It shows the many problems with using exercise instead of addressing the deeper issue of a poor movement diet.
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Move Your DNA, Katy Bowman
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple)
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- Titre
- Move Your DNA
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Katy Bowman
- Éditeur
- Lotus Publishing
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- Pages
- 264
- ISBN10
- 1905367570
- ISBN13
- 9781905367573
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Science, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,3 sur 5
- Description
- Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level. It examines the differences between the movements in a typical hunter-gatherer's life and the movements in our own. It shows the many problems with using exercise instead of addressing the deeper issue of a poor movement diet.