Évaluation du livre
Paramètres
- 192pages
- 7 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Približne pätina ľudí má vysokú citlivosť, čo môže viesť k rôznym výzvam, ako sú intenzívne vnímanie emócií, únava z podnetov, potreba samoty, náchylnosť na vyčerpanie a ťažkosti v skupinách. Život s touto citlivosťou môže byť náročný, no ak ju prijmete ako dar, môže vám priniesť mnohé výhody. Kniha ponúka praktické tipy, cenné rady a techniky, ktoré vám pomôžu zvládať výzvy spojené s citlivosťou, posilniť sa a zároveň si zachovať súcit a empatiu. Zistíte, ako citlivosť ovplyvňuje vaše zdravie, vzťahy, pracovné prostredie a výchovu detí, a naučíte sa, ako s ňou najlepšie zaobchádzať. Získate schopnosti, ktoré vás ochránia pred emocionálnym zranením, stresom a vyhorením. Autorka, sama citlivá osobnosť a psychiatrička, ponúka pohľad na vaše „ťažkosti“ a pomáha vám uvedomiť si, že to, čo prežívate, je normálne. Kniha je určená nielen vysoko citlivým jednotlivcom, ale aj ich rodičom, partnerom, učiteľom a terapeutom, čím rozširuje porozumenie a empatiu voči citlivým osobám.
Achat du livre
Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí - Ako prežiť šťastnejší a vyrovnanejší život, Judith Orloff
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí - Ako prežiť šťastnejší a vyrovnanejší život
- Langue
- Slovaque
- Auteurs
- Judith Orloff
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN10
- 8080900272
- ISBN13
- 9788080900274
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Relations, Émotions, Résilience psychologique, Hypersensibilité
- Première publication
- 2017
- Titre original
- The Empath's Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People
- Évaluation
- 3,65 sur 5
- Description
- Približne pätina ľudí má vysokú citlivosť, čo môže viesť k rôznym výzvam, ako sú intenzívne vnímanie emócií, únava z podnetov, potreba samoty, náchylnosť na vyčerpanie a ťažkosti v skupinách. Život s touto citlivosťou môže byť náročný, no ak ju prijmete ako dar, môže vám priniesť mnohé výhody. Kniha ponúka praktické tipy, cenné rady a techniky, ktoré vám pomôžu zvládať výzvy spojené s citlivosťou, posilniť sa a zároveň si zachovať súcit a empatiu. Zistíte, ako citlivosť ovplyvňuje vaše zdravie, vzťahy, pracovné prostredie a výchovu detí, a naučíte sa, ako s ňou najlepšie zaobchádzať. Získate schopnosti, ktoré vás ochránia pred emocionálnym zranením, stresom a vyhorením. Autorka, sama citlivá osobnosť a psychiatrička, ponúka pohľad na vaše „ťažkosti“ a pomáha vám uvedomiť si, že to, čo prežívate, je normálne. Kniha je určená nielen vysoko citlivým jednotlivcom, ale aj ich rodičom, partnerom, učiteľom a terapeutom, čím rozširuje porozumenie a empatiu voči citlivým osobám.