Épuisé
En savoir plus sur le livre
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.
Achat du livre
Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby, Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Langue
- Année de publication
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2005
- Format
- rigide
- ISBN10
- 8024709635
- ISBN13
- 9788024709635
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Art / Culture, Motivation & Bien-être, Thématique musicale, Sport, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Littérature tchèque, Musique, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Yoga, Fitness & Musculation, Fitness, Entraînement, Cyclisme, Exercice, Gymnastique, Étirements
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.