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Offers a thirty-one-day fitness and diet plan to help achieve peak physical and mental fitness through full-body workouts that don't require gym access or weights.
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Spartan Fit!, Joe De Sena, Jeff O. Connell
- Langue
- Année de publication
- 2016
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- (rigide)
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- Titre
- Spartan Fit!
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Joe De Sena, Jeff O. Connell
- Éditeur
- Houghton Mifflin
- Publié
- 2016
- Format
- rigide
- Pages
- 239
- ISBN10
- 0544439600
- ISBN13
- 9780544439603
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Première publication
- 2016
- Titre original
- Spartan fit
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Offers a thirty-one-day fitness and diet plan to help achieve peak physical and mental fitness through full-body workouts that don't require gym access or weights.