Paramètres
- 354pages
- 13 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Wybitna książka lekarza i światowego eksperta, który od ponad 40 lat bada zależności między mózgiem a jelitami, odkrywa, że jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem. Ta interakcja ma ogromne znaczenie dla zdrowia, nastroju i podejmowania decyzji. Rola układu pokarmowego wykracza poza trawienie; to największy narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Przewód pokarmowy jest także środowiskiem życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wpływa na nasze zdrowie i zachowanie. Z przewodu pokarmowego płynie do mózgu ogromna ilość sygnałów, co ma istotny wpływ na stan psychiczny. Fascynujemy się odkryciami w kosmosie i oceanach, ale często ignorujemy złożony świat drobnoustrojów jelitowych. Choć wiele pozostaje do odkrycia, nauka dostrzega, że oś mózg-jelita-mikrobiom łączy zdrowie mózgu z tym, co jemy, jak przetwarzamy żywność, jakie zażywamy leki oraz w jakie interakcje wchodzimy z mikroorganizmami przez całe życie. Zrozumienie tej złożoności może zmienić nasze postrzeganie świata, siebie i zdrowia.
Achat du livre
Twój drugi mózg, Emeran Mayer
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Twój drugi mózg
- Langue
- Polonais
- Auteurs
- Emeran Mayer
- Éditeur
- Feeria
- Publié
- 2017
- Format
- souple
- Pages
- 354
- ISBN10
- 8372296448
- ISBN13
- 9788372296443
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Science, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- Wybitna książka lekarza i światowego eksperta, który od ponad 40 lat bada zależności między mózgiem a jelitami, odkrywa, że jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem. Ta interakcja ma ogromne znaczenie dla zdrowia, nastroju i podejmowania decyzji. Rola układu pokarmowego wykracza poza trawienie; to największy narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Przewód pokarmowy jest także środowiskiem życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wpływa na nasze zdrowie i zachowanie. Z przewodu pokarmowego płynie do mózgu ogromna ilość sygnałów, co ma istotny wpływ na stan psychiczny. Fascynujemy się odkryciami w kosmosie i oceanach, ale często ignorujemy złożony świat drobnoustrojów jelitowych. Choć wiele pozostaje do odkrycia, nauka dostrzega, że oś mózg-jelita-mikrobiom łączy zdrowie mózgu z tym, co jemy, jak przetwarzamy żywność, jakie zażywamy leki oraz w jakie interakcje wchodzimy z mikroorganizmami przez całe życie. Zrozumienie tej złożoności może zmienić nasze postrzeganie świata, siebie i zdrowia.