Paramètres
- 294pages
- 11 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.
Nous avons un total de du titreZumba (2010 ).
Achat du livre
Zumba, Maggie Greenwood Robinson
- Langue
- Année de publication
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 2,79 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Zumba
- Langue
- Slovaque
- Auteurs
- Maggie Greenwood Robinson
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 2010
- Format
- souple
- Pages
- 294
- ISBN10
- 8055121303
- ISBN13
- 9788055121307
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Art / Culture, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Théâtre et danse, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Style de vie, Fitness, Régimes, Cahiers d'exercices, Exercice, Danse, Perte de poids, Langue latine, Activités physiques, Développement de personnage
- Première publication
- 2008
- Titre original
- Zumba
- Évaluation
- 3,3 sur 5
- Description
- Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.