En savoir plus sur le livre
Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hraniceÚspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.Joga Namaslayje srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. Joga Namaslay je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.
Nous avons un total de du titreJoga Namaslay (2017 ).
Achat du livre
Joga Namaslay, Candace Moore
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 8,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Joga Namaslay
- Langue
- Slovaque
- Auteurs
- Candace Moore
- Éditeur
- Motýl
- Publié
- 2017
- Format
- rigide
- ISBN10
- 8081641467
- ISBN13
- 9788081641466
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Santé, Yoga
- Première publication
- 2016
- Titre original
- Namaslay: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, Defy Your Limits
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hraniceÚspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.Joga Namaslayje srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. Joga Namaslay je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.