Bookbot

Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť

Évaluation du livre

3,0(13)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: - útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti - alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou - konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny - fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.

Nous avons un total de du titreDukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť (2012 ).

Achat du livre

Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť, Pierre Dukan, Zora Sadloňová, Erik Mader

Langue
Année de publication
2012
product-detail.submit-box.info.binding
(rigide),
État du livre
Très bon
Prix
4,39 €

Modes de paiement

3,0
Très bien !
13 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.