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- 320pages
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A beginner's guide to the powerful practice of mindfulness. By reclaiming the present moment with mindfulness practice, you can improve performance and increase wellbeing - and improve chocolate too!
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Why Mindfulness is Better Than Chocolate, David Michie
- Langue
- Année de publication
- 2014
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- (souple)
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- Titre
- Why Mindfulness is Better Than Chocolate
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- David Michie
- Éditeur
- Allen & Unwin
- Publié
- 2014
- Format
- souple
- Pages
- 320
- ISBN10
- 1743319134
- ISBN13
- 9781743319130
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Productivité, Pleine conscience
- Première publication
- 2014
- Titre original
- Why Mindfulness Is Better Than Chocolate
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- A beginner's guide to the powerful practice of mindfulness. By reclaiming the present moment with mindfulness practice, you can improve performance and increase wellbeing - and improve chocolate too!