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Fascial Fitness, Second Edition: Practical Exercises to Stay Flexible, Active and Pain Free in Just 20 Minutes a Week
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"A bestseller (over 80,000 copies sold) in a second, updated edition. Learn fascial exercises to improve mobility and flexibility, avoid and treat pain, and improve sports performance"-- Provided by publisher
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Fascial Fitness, Second Edition: Practical Exercises to Stay Flexible, Active and Pain Free in Just 20 Minutes a Week, Robert Schleip
- Langue
- Année de publication
- 2021
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- (souple)
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- Titre
- Fascial Fitness, Second Edition: Practical Exercises to Stay Flexible, Active and Pain Free in Just 20 Minutes a Week
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Robert Schleip
- Éditeur
- North Atlantic Books,U.S.
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 304
- ISBN10
- 1623176743
- ISBN13
- 9781623176747
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Science, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- "A bestseller (over 80,000 copies sold) in a second, updated edition. Learn fascial exercises to improve mobility and flexibility, avoid and treat pain, and improve sports performance"-- Provided by publisher