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This clear and comprehensive book makes preparing for sprint and Olympic triathlons simple and stress-free. Joe Friel's practical training plan takes fewer than 5 hours a week, giving aspiring triathletes the confidence and fitness to enjoy their first race.
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Your First Triathlon, Joe Friel
- Langue
- Année de publication
- 2006
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Your First Triathlon
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Joe Friel
- Éditeur
- VeloPress
- Publié
- 2006
- Format
- souple
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Sport, Santé, Fitness
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- This clear and comprehensive book makes preparing for sprint and Olympic triathlons simple and stress-free. Joe Friel's practical training plan takes fewer than 5 hours a week, giving aspiring triathletes the confidence and fitness to enjoy their first race.