Épuisé
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Comment ne pas rester emprisonnés dans notre zone de confort ? Comment nous libérer des automatismes et des carcans ? Bertrand Piccard, fort de son expérience d'explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, présente ici un cheminement novateur et percutant pour permettre à chacun de résoudre ses difficultés et changer d'altitude. L'auteur nous apprend à utiliser l'adversité, à savoir changer de point de vue, à avoir confiance en l'inconnu, à établir des modes de relations différents avec soi-même et avec les autres, à stimuler nos performances et à ainsi élargir notre compréhension de l'existence.
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Changer d'altitude, Bertrand Piccard, Ricard Matthieu
- Langue
- Année de publication
- 2016
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- Titre
- Changer d'altitude
- Sous-titre
- Quelques solutions pour mieux vivre sa vie
- Langue
- Français
- Auteurs
- Bertrand Piccard, Ricard Matthieu
- Éditeur
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 352
- ISBN10
- 2266258958
- ISBN13
- 9782266258951
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Thèmes psychologiques, Psychologie
- Évaluation
- 4,45 sur 5
- Description
- Comment ne pas rester emprisonnés dans notre zone de confort ? Comment nous libérer des automatismes et des carcans ? Bertrand Piccard, fort de son expérience d'explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, présente ici un cheminement novateur et percutant pour permettre à chacun de résoudre ses difficultés et changer d'altitude. L'auteur nous apprend à utiliser l'adversité, à savoir changer de point de vue, à avoir confiance en l'inconnu, à établir des modes de relations différents avec soi-même et avec les autres, à stimuler nos performances et à ainsi élargir notre compréhension de l'existence.