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- 217pages
- 8 heures de lecture
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Eating is a common coping mechanism for stress, anxiety, and emotional turmoil, but the ramifications can be significant. This guide is designed to help these millions of people find simple, quick strategies for easing emotion-driven hunger.
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50 Ways To Soothe Yourself Without Food, Susan Albers
- Langue
- Année de publication
- 2009
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- (souple)
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- Titre
- 50 Ways To Soothe Yourself Without Food
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Susan Albers
- Éditeur
- New Harbinger Publications
- Publié
- 2009
- Format
- souple
- Pages
- 217
- ISBN10
- 1572246766
- ISBN13
- 9781572246768
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Alimentation & Régimes, Santé mentale
- Titre original
- 50 ways to soothe yourself without food
- Évaluation
- 3,6 sur 5
- Description
- Eating is a common coping mechanism for stress, anxiety, and emotional turmoil, but the ramifications can be significant. This guide is designed to help these millions of people find simple, quick strategies for easing emotion-driven hunger.