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The Pilates Powerhouse

The Total Body Sculpting System for Losing Weight and Reshaping Your Body from Head to Toe

Auteurs

An easy-to-follow guide to Pilates, created by a renowned trainer, focusing on one of today's fastest-growing exercise regimens.

The Pilates Powerhouse, Mari Winsor, Mark Laska, Jamie Lee Curtis

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17 Évaluations

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Titre: The Pilates Powerhouse
Sous-titre: The Total Body Sculpting System for Losing Weight and Reshaping Your Body from Head to Toe
Langue: Anglais
Auteurs: Mari Winsor, Mark Laska, Jamie Lee Curtis
Éditeur: The Perseus Books Group
Publié: 1999
Format: souple
Pages: 185
ISBN10: 0738202282
ISBN13: 9780738202280
Séries
Catégories: Nonfiction Sport & Activités de plein air Fitness & Musculation
Nonfiction Motivation & Bien-être Santé & Bien-être Fitness & Musculation
Nonfiction Médecine Santé & Bien-être Fitness & Musculation
Mots clés: Santé & Médecine, Manuels et guides, Santé, Fitness
Évaluation: 3,9 sur 5
Description: An easy-to-follow guide to Pilates, created by a renowned trainer, focusing on one of today's fastest-growing exercise regimens.