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Das Buch der Achtsamkeit erklärt, wie Achtsamkeit funktioniert und praktiziert wird, um emotionale Intelligenz zu entwickeln. Es verbindet alte buddhistische Praktiken mit modernen psychologischen Erkenntnissen und bietet eine Anleitung zur Förderung von Wohlbefinden und emotionalem Reichtum durch sieben dynamische Emotionen.
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Das Buch der Achtsamkeit, Martyn Newman
- Langue
- Année de publication
- 2022
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- (rigide)
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- Titre
- Das Buch der Achtsamkeit
- Sous-titre
- Anleitung zu einem achtsameren Leben
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Martyn Newman
- Éditeur
- Midas / Midas Management
- Publié
- 2022
- Format
- rigide
- ISBN13
- 9783038765363
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Das Buch der Achtsamkeit erklärt, wie Achtsamkeit funktioniert und praktiziert wird, um emotionale Intelligenz zu entwickeln. Es verbindet alte buddhistische Praktiken mit modernen psychologischen Erkenntnissen und bietet eine Anleitung zur Förderung von Wohlbefinden und emotionalem Reichtum durch sieben dynamische Emotionen.