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Dieses Buch vereint Yoga-Praxis und Physiotherapie zur Linderung von Rückenschmerzen. Patricia Römpke und Jutta Pietsch vermitteln Hintergrundwissen zur Rückengesundheit, zeigen geeignete Asanas und fördern das Bewusstsein für Körperhaltung. Zudem wird die entspannende Wirkung von Meditation zur Stressreduktion hervorgehoben.
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Das große Rücken-Yoga-Buch, Jutta Pietsch, Patricia Römpke
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- Titre
- Das große Rücken-Yoga-Buch
- Sous-titre
- Schmerzursachen erkennen – Anatomie verstehen – rückengerecht üben
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Jutta Pietsch, Patricia Römpke
- Éditeur
- Trias
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 232
- ISBN13
- 9783432119052
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Description
- Dieses Buch vereint Yoga-Praxis und Physiotherapie zur Linderung von Rückenschmerzen. Patricia Römpke und Jutta Pietsch vermitteln Hintergrundwissen zur Rückengesundheit, zeigen geeignete Asanas und fördern das Bewusstsein für Körperhaltung. Zudem wird die entspannende Wirkung von Meditation zur Stressreduktion hervorgehoben.