Alleine über die Alpen

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Draußen sein, Berge, und das Wesentliche erleben – die Begeisterung des Autors Michael Keßler für sein Projekt wird deutlich. Die beeindruckende Natur, das Erleben körperlicher Grenzen und das Alleinsein haben ihn nachhaltig geprägt und intensive meditative Erfahrungen ermöglicht. Dieses Buch vereint Fotografie, Erlebnisbericht und eine Vorlage zum Nachwandern. Es bietet Vorschläge für eine sinnvolle Ausrüstung und Anregungen für das passende Training, basierend auf Keßlers umfangreichen Wandererfahrungen und seinem Wissen als B-Trainer des Deutschen Olympischen Sportbundes. Leserinnen und Leser erhalten Einblicke in die einzigartigen Schönheiten, Herausforderungen und notwendigen Vorbereitungen für eine solche Wanderung. Die Routenplanung zielt darauf ab, jeden Meter zu Fuß zurückzulegen, ausgetretene Pfade zu meiden und auf technische Hilfsmittel zu verzichten. Gipfelbesteigungen wurden bewusst ausgeschlossen, während der technische Anspruch hoch blieb. Die Gesamtstrecke von Garmisch nach Brescia umfasst 425 km mit ca. 25.500 Hm Aufstieg und 26.000 Hm Abstieg. Keßler betont, dass es nicht entscheidend ist, ob die Wanderung durch die Alpen führt oder woanders hin, sondern dass sie lang genug ist und man alleine unterwegs ist. "Mit dem ersten Schritt am ersten Wandertag beginnt Deine Reise zu Dir selbst."