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Chakra yoga is simultaneously a template for transformation and a profound formula for wholeness. Anodea Judith's Chakra Yoga shows you how to focus on these sacred centers using specific postures, pranayama (breathing techniques), mantras, imagery, and meditation. --Publisher's description.
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Anodea Judith's Chakra Yoga, Anodea Judith
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple)
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- Titre
- Anodea Judith's Chakra Yoga
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Anodea Judith
- Éditeur
- Llewellyn Publications
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- Pages
- 454
- ISBN10
- 0738744441
- ISBN13
- 9780738744445
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thématique philosophique, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Philosophie, Santé, Yoga, Chakras, Asanas (yoga)
- Première publication
- 2015
- Titre original
- Anodea Judith´s Chakra Yoga
- Évaluation
- 4,35 sur 5
- Description
- Chakra yoga is simultaneously a template for transformation and a profound formula for wholeness. Anodea Judith's Chakra Yoga shows you how to focus on these sacred centers using specific postures, pranayama (breathing techniques), mantras, imagery, and meditation. --Publisher's description.