Paramètres
- 220pages
- 8 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Ľudské telo a mozog sa vyvinuli na prežitie a rozmnožovanie, nie na duševnú pohodu. Všetci občas zažívame psychické ťažkosti, od mierneho nepokoja po ťažké depresie. Náš mozog, s osemdesiatimi šiestimi miliardami buniek a stotisíc miliardami spojení, spracováva zmyslové vnímanie a uchováva obrovské množstvo informácií. Napriek tejto kapacite sa mnohí z nás cítia zle, čo vyvoláva otázku, prečo náš emocionálny život čelí prekážkam. Kniha skúma, prečo sa mnohí cítia zle, aj keď sa nám žije dobre, a zameriava sa na duševné zdravie a pohodu. Autor sa zaoberá procesmi v mozgu pri psychických poruchách, ako sú úzkosť a depresia, a naznačuje, prečo môžu byť niekedy znakom zdravia. Ponúka aj stratégie, ako sa s týmito problémami vyrovnať, a skúma, či sa máme skutočne horšie ako v minulosti. Zároveň sa zaoberá biologickými aspektmi našich pocitov a odhaľuje, čo nám prináša skutočný pocit šťastia.
Achat du livre
Dobrá správa o úzkosti, Anders Hansen
- Langue
- Année de publication
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Dobrá správa o úzkosti
- Langue
- Slovaque
- Auteurs
- Anders Hansen
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 220
- ISBN10
- 8082580089
- ISBN13
- 9788082580085
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Science, Développement personnel, Santé, Cadeaux pour papy, Cadeaux pour les dames, Littérature nordique, Littérature suédoise
- Première publication
- 2021
- Titre original
- Depphjärnan - varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
- Évaluation
- 4,25 sur 5
- Description
- Ľudské telo a mozog sa vyvinuli na prežitie a rozmnožovanie, nie na duševnú pohodu. Všetci občas zažívame psychické ťažkosti, od mierneho nepokoja po ťažké depresie. Náš mozog, s osemdesiatimi šiestimi miliardami buniek a stotisíc miliardami spojení, spracováva zmyslové vnímanie a uchováva obrovské množstvo informácií. Napriek tejto kapacite sa mnohí z nás cítia zle, čo vyvoláva otázku, prečo náš emocionálny život čelí prekážkam. Kniha skúma, prečo sa mnohí cítia zle, aj keď sa nám žije dobre, a zameriava sa na duševné zdravie a pohodu. Autor sa zaoberá procesmi v mozgu pri psychických poruchách, ako sú úzkosť a depresia, a naznačuje, prečo môžu byť niekedy znakom zdravia. Ponúka aj stratégie, ako sa s týmito problémami vyrovnať, a skúma, či sa máme skutočne horšie ako v minulosti. Zároveň sa zaoberá biologickými aspektmi našich pocitov a odhaľuje, čo nám prináša skutočný pocit šťastia.