Exactement cet exemplaire ira dans le panier
En savoir plus sur le livre
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Achat du livre
Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní, Linda Gaines, Carole Wilmet, Ladislav Ptáček
- Langue
- Année de publication
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 11,99 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Linda Gaines, Carole Wilmet, Ladislav Ptáček
- Éditeur
- Rebo
- Publié
- 2023
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN10
- 8025512118
- ISBN13
- 9788025512111
- Séries
- Mots clés
- Yoga
- Description
- Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.