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Die Stabilität des Kerns ist entscheidend für das körperliche Wohlbefinden. Ihr Geist und Ihr Körper profitieren von den anspruchsvollen Übungen in diesem Buch, die helfen, den Bauch zu straffen und zu tonisieren, die Haltung zu verbessern und Körper und Geist wieder zu verbinden. Stressabbau, während man fit bleibt und mit einem Gymnastikball mehr Spaß an Pilates hat. Klare Anweisungen und Schritt-für-Schritt-Illustrationen begleiten jede Übung.
Édition
Nous avons un total de du titrePilates: der sanfte Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit & einen schönen Körper (2006 ).
Achat du livre
Pilates: der sanfte Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit & einen schönen Körper, Joyce Gavin
- Langue
- Année de publication
- 2006
- Reliure
- (spirale),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 1,59 €
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- Titre
- Pilates: der sanfte Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit & einen schönen Körper
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Joyce Gavin
- Éditeur
- Parragon
- Publié
- 2006
- Format
- spirale
- Pages
- 160
- ISBN10
- 1405448431
- ISBN13
- 9781405448437
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Évaluation
- 3,55 sur 5
- Description
- Die Stabilität des Kerns ist entscheidend für das körperliche Wohlbefinden. Ihr Geist und Ihr Körper profitieren von den anspruchsvollen Übungen in diesem Buch, die helfen, den Bauch zu straffen und zu tonisieren, die Haltung zu verbessern und Körper und Geist wieder zu verbinden. Stressabbau, während man fit bleibt und mit einem Gymnastikball mehr Spaß an Pilates hat. Klare Anweisungen und Schritt-für-Schritt-Illustrationen begleiten jede Übung.