Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Paramètres
- 376pages
- 14 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.
Achat du livre
Encyklopedie posilování, Hollis Lance Liebman
- Langue
- Année de publication
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 19,49 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Encyklopedie posilování
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Hollis Lance Liebman
- Éditeur
- CPress
- Publié
- 2015
- Format
- rigide
- Pages
- 376
- ISBN10
- 8026409485
- ISBN13
- 9788026409489
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Titre original
- Anatomy of Exercise Encyclopedia
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.