Exactement cet exemplaire ira dans le panier
En savoir plus sur le livre
Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat
Achat du livre
Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav, Matt Roberts
- Langue
- Année de publication
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 3,99 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Matt Roberts
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 2006
- Format
- rigide
- ISBN10
- 8024906619
- ISBN13
- 9788024906614
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Exercice, Perte de poids, Exercices de santé, Activités physiques
- Titre original
- Fit for your shape
- Description
- Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat