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La ricerca innovativa di Susan Nolen-Hoeksema esplora perché molte donne tendono a pensare eccessivamente, come questo fenomeno possa danneggiarle e come sia possibile interrompere questo ciclo. In una cultura frenetica e iperanalitica, molte donne trascorrono ore a riflettere su idee, sentimenti ed esperienze negative. Nolen-Hoeksema, psicologa di fama, rivela che oltre la metà delle donne nel suo ampio studio soffre di questo problema, che porta a tristezza, ansia e depressione. Sfida l'idea diffusa che esprimere e analizzare costantemente le emozioni sia benefico. Attraverso il suo lavoro, Nolen-Hoeksema identifica le cause dell'eccessivo pensiero e offre strategie concrete per liberarsi da questi pensieri negativi, migliorare il proprio stato d'animo e vivere in modo più produttivo. Questo libro ha il potenziale di cambiare vite e si propone di diventare un classico nel campo dell'autoaiuto.
Nous avons un total de du titreDonne che pensano troppo (2023 ).
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Donne che pensano troppo, Susan Nolen-Hoeksema, Ilaria Maggioni
- Langue
- Année de publication
- 2023
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- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 6,49 €
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- Titre
- Donne che pensano troppo
- Langue
- Italien
- Auteurs
- Susan Nolen-Hoeksema, Ilaria Maggioni
- Éditeur
- Libreria Pienogiorno
- Publié
- 2023
- Format
- souple
- Pages
- 318
- ISBN13
- 9791280229670
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Famille, Femmes, Féminisme, Cadeaux pour les dames, Société, Couple & Relations, Santé mentale, Émotions, Deuil, Emploi, Études académiques, Générations et différences générationnelles
- Titre original
- Women who think to much
- Évaluation
- 3,35 sur 5
- Description
- La ricerca innovativa di Susan Nolen-Hoeksema esplora perché molte donne tendono a pensare eccessivamente, come questo fenomeno possa danneggiarle e come sia possibile interrompere questo ciclo. In una cultura frenetica e iperanalitica, molte donne trascorrono ore a riflettere su idee, sentimenti ed esperienze negative. Nolen-Hoeksema, psicologa di fama, rivela che oltre la metà delle donne nel suo ampio studio soffre di questo problema, che porta a tristezza, ansia e depressione. Sfida l'idea diffusa che esprimere e analizzare costantemente le emozioni sia benefico. Attraverso il suo lavoro, Nolen-Hoeksema identifica le cause dell'eccessivo pensiero e offre strategie concrete per liberarsi da questi pensieri negativi, migliorare il proprio stato d'animo e vivere in modo più produttivo. Questo libro ha il potenziale di cambiare vite e si propone di diventare un classico nel campo dell'autoaiuto.