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Una guida illustrata divertente per meditare seriamente!La meditazione ti può cambiare la vitaMigliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo.Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno.La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti?
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Basta poco, Elizabeth Novogratz, Sukey Novogratz
- Langue
- Année de publication
- 2018
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- (souple)
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- Titre
- Basta poco
- Sous-titre
- Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli alla grande
- Langue
- Italien
- Auteurs
- Elizabeth Novogratz, Sukey Novogratz
- Éditeur
- Macro Edizioni
- Publié
- 2018
- Format
- souple
- Pages
- 224
- ISBN10
- 8893198657
- ISBN13
- 9788893198653
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Yoga, Santé mentale
- Évaluation
- 3,6 sur 5
- Description
- Una guida illustrata divertente per meditare seriamente!La meditazione ti può cambiare la vitaMigliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo.Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno.La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti?