Évaluation du livre
Paramètres
- 290pages
- 11 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Scott Jurek își povestește viața și cariera ca atlet de excepție și vegan. Își amintește de copilăria sa în mijlocul Americii, de excursiile de vânătoare și pescuit, și de mesele împărtășite cu familia sa tradițională. De asemenea, descrie transformarea sa treptată în ultramaratonist și vegan, precum și succesele sale remarcabile în competiții dificile. Viața sa ilustrează clar importanța voinței puternice, din care ne putem extrage forța necesară pentru a realiza lucruri extraordinare. Plin de povești captivante, fapte științifice și sfaturi practice, inclusiv rețete vegane preferate de Jurek, acest volum încurajează pe oricine să persevereze, fie că este vorba despre a începe prima cursă, a reflecta asupra alimentației sau a-și valorifica potențialul personal. Motto-ul lui Scott Jurek, „Fiecare poate fi un ultramaratonist”, subliniază că fiecare zi este o călătorie de descoperire a posibilităților în sport și în viață.
Achat du livre
Mănâncă şi aleargă, Scott Jurek, Steve Friedman
- Langue
- Année de publication
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Mănâncă şi aleargă
- Sous-titre
- Incredibila mea călătorie spre glorie în ultramaraton : cu Steve Friedman
- Langue
- Roumain
- Auteurs
- Scott Jurek, Steve Friedman
- Éditeur
- Editura Profile Publishing
- Publié
- 2013
- Format
- souple
- Pages
- 290
- ISBN10
- 6069303172
- ISBN13
- 9786069303177
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Histoires vraies, Esotérisme & Religion, Biographies, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Thèmes religieux, Religion, Sport, Sport & Activités de plein air, Autobiographies et mémoires, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Bouddhisme, Fitness & Musculation, Biographies de sportifs, Fitness, Dépression, Végétarisme, Athlètes, Publicité et promotion, Course à pied, Sports extrêmes, Blessures et traumatismes, Ultramarathon
- Première publication
- 2012
- Titre original
- Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Scott Jurek își povestește viața și cariera ca atlet de excepție și vegan. Își amintește de copilăria sa în mijlocul Americii, de excursiile de vânătoare și pescuit, și de mesele împărtășite cu familia sa tradițională. De asemenea, descrie transformarea sa treptată în ultramaratonist și vegan, precum și succesele sale remarcabile în competiții dificile. Viața sa ilustrează clar importanța voinței puternice, din care ne putem extrage forța necesară pentru a realiza lucruri extraordinare. Plin de povești captivante, fapte științifice și sfaturi practice, inclusiv rețete vegane preferate de Jurek, acest volum încurajează pe oricine să persevereze, fie că este vorba despre a începe prima cursă, a reflecta asupra alimentației sau a-și valorifica potențialul personal. Motto-ul lui Scott Jurek, „Fiecare poate fi un ultramaratonist”, subliniază că fiecare zi este o călătorie de descoperire a posibilităților în sport și în viață.