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Das hier von einem Heilpraktiker vorgestellte Bewegungsprogramm für ältere Menschen verbindet Elemente aus klassischer Gymnastik, Yoga, Tai Chi/Qigong, autogenem Training, Akupressur, progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Zilgrei.
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Heilgymnastik 50 plus, Hans-Dieter Neumann
- Langue
- Année de publication
- 2010
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- (souple)
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- Titre
- Heilgymnastik 50 plus
- Sous-titre
- 99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Hans-Dieter Neumann
- Éditeur
- Schirner
- Publié
- 2010
- Format
- souple
- Pages
- 231
- ISBN10
- 3897678691
- ISBN13
- 9783897678699
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Santé & Bien-être, Médecine, Yoga, Fitness & Musculation, Relaxation, Seniors, Exercices de santé, Gymnastique, Exercices Pratiques
- Description
- Das hier von einem Heilpraktiker vorgestellte Bewegungsprogramm für ältere Menschen verbindet Elemente aus klassischer Gymnastik, Yoga, Tai Chi/Qigong, autogenem Training, Akupressur, progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Zilgrei.