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Ante un problema, siempre surge la misma pregunta: ¿cómo lo resuelvo? A lo largo de la vida, las personas enfrentan diversas situaciones, como miedos, pensamientos catastróficos, pérdidas dolorosas, falta de motivación, conflictos de pareja, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites o baja autoestima. Este libro ofrece treinta llaves maestras para abordar los problemas cotidianos. Cada ejercicio proporciona una solución práctica y eficaz, sirviendo como una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo y alcanzar tus sueños. Entre las llaves maestras se encuentran: construir válvulas de escape saludables, detenerse en momentos clave, hacer un poco más de lo que nos beneficia y un poco menos de lo que nos perjudica, así como llevar un diario personal de logros.
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Soluciones prácticas / Practical Solutions (Spanish edition), Bernardo Stamateas
- Langue
- Année de publication
- 2019
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- (souple)
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- Titre
- Soluciones prácticas / Practical Solutions (Spanish edition)
- Langue
- Espagnol
- Auteurs
- Bernardo Stamateas
- Éditeur
- Vergara
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 232
- ISBN10
- 6073174039
- ISBN13
- 9786073174039
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine
- Évaluation
- 3,9 sur 5
- Description
- Ante un problema, siempre surge la misma pregunta: ¿cómo lo resuelvo? A lo largo de la vida, las personas enfrentan diversas situaciones, como miedos, pensamientos catastróficos, pérdidas dolorosas, falta de motivación, conflictos de pareja, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites o baja autoestima. Este libro ofrece treinta llaves maestras para abordar los problemas cotidianos. Cada ejercicio proporciona una solución práctica y eficaz, sirviendo como una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo y alcanzar tus sueños. Entre las llaves maestras se encuentran: construir válvulas de escape saludables, detenerse en momentos clave, hacer un poco más de lo que nos beneficia y un poco menos de lo que nos perjudica, así como llevar un diario personal de logros.