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- 112pages
- 4 heures de lecture
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Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
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Kraftquelle Gehen, Klaus Bovers, Christine Paxmann
- Langue
- Année de publication
- 2018
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 4,89 €
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- Titre
- Kraftquelle Gehen
- Sous-titre
- Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Klaus Bovers, Christine Paxmann
- Éditeur
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Publié
- 2018
- Format
- souple
- Pages
- 112
- ISBN10
- 3835417754
- ISBN13
- 9783835417755
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thématique philosophique, Manuels et guides, Sport, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Santé & Bien-être, Yoga, Santé mentale, Style de vie, Pleine conscience, Randonnée pédestre, Meilleures ventes, Fitness, Relaxation, Méditation, Gestion du stress, Course à pied, Marche, Miroirs, Échange de matériel, Étirements, Aérobic
- Description
- Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.