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Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
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Faszien-Training, Heike Oellerich
- Langue
- Année de publication
- 2016
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Faszien-Training
- Sous-titre
- Jünger, schöner, beweglicher
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Heike Oellerich
- Éditeur
- BLV
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3835415743
- ISBN13
- 9783835415744
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine, Manuels et guides, Sport, Santé, Fitness, Entraînement, Meilleures ventes, Invalidité, Physiothérapie, Traitement de la douleur, Renforcement, Miroirs, Entraînement sportif, Soins du corps, Ergothérapie, Étirements, Aérobic
- Description
- Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.