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Sie werden nervös, wenn Ihr PC hochfährt, beim Telefonieren checken Sie nebenbei Ihre E-Mails, und beim Nudelwasser können Sie es nicht abwarten, bis es kocht. Noch nie war Geduld so wichtig, und noch nie gab es so wenig davon. Im Beruf, im Auto oder in der U-Bahn, beim Einkaufen oder in der Familie – alles erfordert Geduld! Und weil wir Streßhormone besser beim Joggen abbauen als im Kundengespräch oder beim Familienfrühstück, bietet die Autorin eine Fülle an Fallbeispielen und konkreten Tips: mentale Trainings für Verkehrsstau oder Warteschlange, Konzentrationsübungen fürs Büro und wertvolle Tricks für Eltern, denen der Geduldsfaden reißt. Man kann glücklicher leben ohne Hektik und Streß!
Achat du livre
Piper Taschenbuch - 4862: Glücklicher leben ohne Hektik und Streß, Mary Jane Ryan
- Langue
- Année de publication
- 2007
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 24,49 €
Modes de paiement
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- Titre
- Piper Taschenbuch - 4862: Glücklicher leben ohne Hektik und Streß
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Mary Jane Ryan
- Éditeur
- Piper Verlag GmbH
- Publié
- 2007
- Format
- souple
- Pages
- 191
- ISBN10
- 3492248624
- ISBN13
- 9783492248624
- Séries
- Mots clés
- Thèmes psychologiques, Manuels et guides
- Description
- Sie werden nervös, wenn Ihr PC hochfährt, beim Telefonieren checken Sie nebenbei Ihre E-Mails, und beim Nudelwasser können Sie es nicht abwarten, bis es kocht. Noch nie war Geduld so wichtig, und noch nie gab es so wenig davon. Im Beruf, im Auto oder in der U-Bahn, beim Einkaufen oder in der Familie – alles erfordert Geduld! Und weil wir Streßhormone besser beim Joggen abbauen als im Kundengespräch oder beim Familienfrühstück, bietet die Autorin eine Fülle an Fallbeispielen und konkreten Tips: mentale Trainings für Verkehrsstau oder Warteschlange, Konzentrationsübungen fürs Büro und wertvolle Tricks für Eltern, denen der Geduldsfaden reißt. Man kann glücklicher leben ohne Hektik und Streß!