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- 256pages
- 9 heures de lecture
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Hol dir deinen Funkeln zurück! Muttersein ist wunderschön – und zehrt manchmal trotzdem an dir. Du fühlst dich festgefahren. Matt. Mindful Mom ist ein 365-Tage-Begleiter, der dir hilft, wieder zu der Version von dir zurückzufinden, die du am liebsten bist – und deine Freude zurückzuerobern. Mit spielerischen Impulsen und achtsamen Reflexionen entdeckst du Leidenschaft, Ausgeglichenheit und Präsenz neu: einen realistischen Schritt nach dem anderen – in jeder Phase des Mutterseins.
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Mindful Mom, Meg Sylvester
- Langue
- Année de publication
- 2026
- Reliure
- (rigide)
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- Titre
- Mindful Mom
- Sous-titre
- 365 Impulse für mehr Leichtigkeit und Me-Time | Achtsamkeit und Selbstfindung für Mütter, Tag für Tag | von der erfolgreichen Speakerin und Expertin für Selbstliebe
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Meg Sylvester
- Éditeur
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Publié
- 2026
- Format
- rigide
- Pages
- 256
- ISBN13
- 9783758907043
- Séries
- Mots clés
- Journalisme littéraire
- Description
- Hol dir deinen Funkeln zurück! Muttersein ist wunderschön – und zehrt manchmal trotzdem an dir. Du fühlst dich festgefahren. Matt. Mindful Mom ist ein 365-Tage-Begleiter, der dir hilft, wieder zu der Version von dir zurückzufinden, die du am liebsten bist – und deine Freude zurückzuerobern. Mit spielerischen Impulsen und achtsamen Reflexionen entdeckst du Leidenschaft, Ausgeglichenheit und Präsenz neu: einen realistischen Schritt nach dem anderen – in jeder Phase des Mutterseins.