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Der Stuhl-Yoga Guide für Senioren über 60: Mit Stuhlyoga sanft beweglicher werden, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern und sicher durch den Alltag - inkl. 10-, 15- und 20-Minuten-Routinen uvm.
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- 140pages
- 5 heures de lecture
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Der Stuhl-Yoga Guide für Senioren über 60: Mit Stuhlyoga sanft beweglicher werden, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern und sicher durch den Alltag - inkl. 10-, 15- und 20-Minuten-Routinen uvm., Renate Folkers
- Langue
- Année de publication
- 2026
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- Titre
- Der Stuhl-Yoga Guide für Senioren über 60: Mit Stuhlyoga sanft beweglicher werden, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern und sicher durch den Alltag - inkl. 10-, 15- und 20-Minuten-Routinen uvm.
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Renate Folkers
- Éditeur
- Edition Morgentau
- Publié
- 2026
- Pages
- 140
- ISBN13
- 9783694385868
- Séries
- Mots clés
- Journalisme littéraire