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Ritual – SCHLAF

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Das Schlaf Ritual begleitet den Übergang vom Tag in die Nacht und hilft dabei, bewusster loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Schlaf als regenerativen Raum zu nutzen. Das Ritual verbindet Achtsamkeit, Entspannung und innere Ausrichtung mit dem bewussten Zugang zur Traumwelt. Es unterstützt dabei, den Tag abzuschließen, das Nervensystem herunterzufahren und eine persönliche Abendroutine zu entwickeln. Ein praktischer Begleiter für alle, die Schlaf, Regeneration, Träume und Spiritualität bewusster miteinander verbinden möchten.

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Ritual – SCHLAF, Michael Fuchs, Annemarie Keizers

Langue
Année de publication
2026
Reliure
(rigide)
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Titre
Ritual – SCHLAF
Langue
Allemand
Éditeur
Windpferd
Publié
2026
Format
rigide
Pages
52
ISBN13
9783864104855
Séries
Description
Das Schlaf Ritual begleitet den Übergang vom Tag in die Nacht und hilft dabei, bewusster loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Schlaf als regenerativen Raum zu nutzen. Das Ritual verbindet Achtsamkeit, Entspannung und innere Ausrichtung mit dem bewussten Zugang zur Traumwelt. Es unterstützt dabei, den Tag abzuschließen, das Nervensystem herunterzufahren und eine persönliche Abendroutine zu entwickeln. Ein praktischer Begleiter für alle, die Schlaf, Regeneration, Träume und Spiritualität bewusster miteinander verbinden möchten.